HORAIRE DE NOS

COURS ET ATELIERS

Nous offrons des cours en ligne et en salle. Lors d’une classe en salle, vous pourrez vivre 1 h 30 de classe avec postures et méditation. En ligne les cours sont d’une durée plus courte et peuvent être plus faciles pour les débutants. Toutes les classes débutent par un réchauffement physique et/ou de respirations. Vous trouverez plus bas nos horaires respectifs. Prenez soin de bien vérifier l’emplacement et l’heure de la classe.

Salle Le Studio

Notre local d’enseignement fait partie du regroupement Le Studio. Cet établissement situé à Shawinigan (secteur Grand-Mère) vous accueillera pour des cours en salle et des ateliers. Situé au 35, 5e avenue, secteur Grand-Mère, à Shawinigan, nous vous proposons un horaire où vous pourrez venir bénéficier de nos enseignements lors de séances complètes avec postures/méditation (1 h 30) ou simplement vivre une méditation (1 h).

Pour vous y inscrire, simplement cliquez sur le bouton ci-dessous qui vous redirigera sur la plateforme d’inscription de notre partenaire Le Studio.

Ateliers

Nos ateliers sont des enseignements pour développer en soi-même un aspect ou une qualité en particulier. Nous pourrions, par exemple, traiter de la gestion du stress, de l’anxiété, du développement de votre prospérité, des relations que vous développez avec votre entourage et bien d’autres aspects de la vie consciente. Les ateliers contiennent des enseignements, des respirations, des postures, une période de relaxation profonde et une méditation toujours en lien avec l’aspect traité. Nous sommes souvent accompagnés de nos 2 partenaires Mingman et Elora en musique live. D’une durée d’au moins 2 heures, ces ateliers changent de lieu selon les disponibilités.

Pour informations : 819-719-145 ou via messenger sur Facebook en cliquant ICI
Vérifiez notre page Facebook avant chaque déplacement, nous y confirmerons chaque cours 24h à l’avance.
Contributions volontaires la semaine du 9 au 13 septembre.

Cours en ligne

Suni-ai yoga vous offre également la possibilité de pratiquer le yoga kundalini à l’endroit et au moment qui vous convient. Avec un abonnement mensuel, vous aurez accès à tous les cours, méditations et pratiques de façon illimitée.

Pour en apprendre davantage sur notre formule de cours en ligne, visitez notre plateforme SUNI.TV.