HORAIRE DE NOS

COURS ET ATELIERS

Nous offrons différents lieux d’enseignement. Lors d’une classe en salle, vous pourrez vivre 2 types d’expériences, soit 1h30 de classe avec postures et méditation ou simplement une méditation de 1h. Toutes les classes débutent par un réchauffement physique et/ou de respirations. Vous trouverez plus bas nos horaires respectifs, prenez soin de bien vérifier l’emplacement et l’heure de la classe.

Salle Le Studio

Notre local d’enseignement fait partie du regroupement Le Studio (insérer le lien du site web). Cet établissement situé à Shawinigan (secteur Grand-Mère), vous accueillera pour des cours en salles et des ateliers. Situé au 35 5e avenue, secteur grand-mère, nous vous proposons un horaire où vous pourrez venir bénéficier de nos enseignements lors de séances complètes avec postures/méditation (1h30) ou simplement vivre une méditation (1h).

L’horaire et les tarifs de la session d’automne sortiront très bientôt.

Ateliers

Nos ateliers sont des enseignements pour développer en soi-même un aspect ou une qualité en particulier. Nous pourrions, par exemple, traiter de la gestion du stress, de l’anxiété, du développement de votre prospérité, des relations que vous développez avec votre entourage et bien d’autres aspects de la vie consciente. Les ateliers contiennent des enseignements, des respirations, des postures, une période de relaxation profonde et une méditation toujours en lien avec l’aspect traité. Nous sommes souvent accompagné de nos 2 partenaires Mingman et Elora en musique live. D’une durée d’au moins 2 heures, ces ateliers changent de lieu selon les disponibilités.

hraire

Pour informations : 819-719-1451 ou 819-913-1351
Vérifiez notre page Facebook avant chaque déplacement, nous y confirmerons chaque cours 24h à l’avance.
Contributions volontaires la semaine du 9 au 13 septembre.